稽 古 場 所




小平市民総合体育館 西武国分寺線鷹の台駅徒歩2分 駐車場 駐輪場あります。





小平学園道場 西武多摩湖線一橋学園駅徒歩4分 駐輪出来ます。




小平市民総合体育館では第5体育室にて稽古を行っております。

お問合わせはメニューより お問合わせフォームまたは、携帯電話等にお願いします。

お問合わせフォームよりメールアドレスをご記入の場合はこちらより連絡させて戴きます。


日 程 表



月曜日
(けやきホール)
火曜日
(学園道場)
木曜日
(学園道場)
金曜日
(学園道場)
土曜日
(市民総合体育館)
日曜日
(学園道場)

備 考

オープンクラス
16 : 30~17 : 30
<学園道場>要予約
8 : 30~9 : 00
<地域活動>

健康空手

9 : 10~10 : 10

合 同

17 : 00~18 : 30
18 : 00~20:00
18:00~19:30
18 : 00~19:30
< 選手クラス >
19:05~21:30

10 : 30~12 : 00

少年部

17 : 50~18 : 30
18:00~18:55
< 一部・基本 >
19:05~20:05
< 一部・基本 >

初級者

18:00~18:45
<型・初級>
13 : 00~14:00

幼 年

17 : 00~17 :45

一般部

19 : 05~20 : 00
< 二部・応用 >
20 : 15~21:30
< 型・スパーリング>

自主トレ

19 : 30~
< 学 園 道 場 >
19 : 30~
< 学 園 道 場 >




クラス紹介

稽  古  内  容
健康空手
ストレッチや体幹トレー二ング等空手の初歩的な稽古をします。
基本的にスパーリングは行わないので、初心者に最適なクラスです。
幼年
未就学児を対象にし、礼儀、挨拶、言葉遣い、等から空手の基礎を楽しく学びます。
少年部
中学生までを対象とし、礼儀、挨拶、言葉遣い、をしっかり学び空手の基礎、応用、
型、実戦を行います。
合同
少年、一般、女子、壮年の方々が参加でき、親子で一緒に稽古できます。
一般部
高校生以上の学生、女子、成人、の方を中心とし、目的に合った練習よりいろんな
経験を積んで戴きます。
初級者
白帯、橙帯、やブランクのある方々に空手の基本を確認するクラスです。
上級・選手
より実戦的な練習により、大会を目指します。
自主トレ
どのクラスの方々でも参加できます。審査前、試合前にどうぞ!要予約
型の稽古を重点的に細かい動きを確認します。

 ※ 各クラス、参加者により内容を変更する場合があります。


道場生、ご家族の皆様へ 


 道場入会者、ご家族でゴルフをされる方、群馬県高崎のサンコー72C.Cのファミリー会員
 権の貸し出しをしております。季節により若干料金の変動がありますが、格安にてご利用
 戴けます。 ホテルも隣接しておりますので、是非ご利用下さい。ホテルのみの御利用も
 可能です。ご利用日が重複する場合は先着順とさせて戴きます。

 こちらも詳しくは お問合わせ下さい。

 (注)会員権の貸し出しは、道場生のご家族に限らせて頂きます。    

http://www.sanko72.com/




備   考



◦ 毎週日曜日、08:30~09:00位まで、地域清掃を行っています。ご近所でご協力戴ける方
 の参加もお待ちしてます。(雨天中止)

◦ 健康空手クラスはスパーリングが無いクラスです。

◦ 門下生はどのクラスにも参加出来ます。準備運動、基本稽古はどのクラスも同じです。また、
 練習メニューについて行けない場合は練習を外れることも出来ます。

◦ 4月より体育館の時間割変更に伴い、更新しました。2015/04/01

◦ 土曜日の開始時間は体育館の区分5の開始時間に合わせてありますのでご了承願います。

◦ 日曜日の稽古は学園道場で行ってますが、変更がある時は通知します。

◦ 木曜日の合同選手クラスは4月より開始します。白帯で選手クラスに参加する生徒は指導員に
  相談して下さい。2016/01/20

◦ 2月より火曜日の少年部クラスの開始時間が18:00からに、一般部は19:30からに変更になります。

◦ 日程表の各クラスは参加者や人数により、内容を変更する場合があります。

◦ ※4月より、暫定的に火曜日と土曜日の少年部と一般部は1時間30分の合同クラスで行います。
  2016/3/28

◦ ※1.日曜日の初級者クラスは入門者が多い場合等、臨時に開催致します。
  (白帯、オレンジ帯、稽古回数10回未満、又は基本稽古を確認したりブランクがある者に
   限る。出席希望者は確認して下さい。)2016/4/22

◦ ※10月より土曜日の16:30~17:30までファミリークラスを増設します。
  ・奥様やお子様と一緒に運動不足解消等、家族で参加出来ます。
  ・スパーリング等がなく、無理のない内容で行えます。
  ・女性一人でも参加出来ます。是非このクラスをご利用下さい。
 (注) その他、参加希望者は申し出て下さい。2016/8/13

◦  ・ファミリークラスと武蔵村山は2017年3月で閉鎖させて戴きます。

  ・29年度より日程の変更があります。新しいクラスや曜日の変更にご注意下さい。
   ご不明な点はお問合わせ下さい。2017/3/30

◦  ・自主トレ希望者は、事前に連絡確認をお願いします。2017/4/01

◦  ・30年度よりけやき空手教室の幼年合同クラスは稽古時間が延長します。
    後半はスパーリング等、対人練習になりますのでご了承下さい。2018/3/23